Dicen que dormir es lo más importante para nuestra vida.

Que cuidar tu sueño es mucho más vital que cuidar tu alimentación e incluso que moverte.

No es ninguna broma.

Una persona puede vivir años sin mover ni un músculo.

Puede pasar más de una semana sin comer.

Pero no sobrevive a más de tres días sin dormir.

Por eso muchos de los peores métodos de tortura que se usan es no dejar dormir a la persona.

No dormir mata.

No soñar, también.

La falta de sueño físico es letal.

La falta de un sueño que te emocione, también.

Puede que respires, comas y camines, pero si no sueñas y no haces todo lo posible por hacer tus sueños realidad, has muerto.

Ha muerto la parte más importante de ti. Tu ilusión. Tu alegría. Tu entusiasmo.

Quizá tu cuerpo esté vivo, pero tú espíritu languidece.

Como decía Steve Jobs, “Si no trabajas por tus sueños, alguien te contratará para que trabajes por los suyos”.

Trabaja por tus sueños.

Ojala lo estés haciendo.

Si no es así, no esperes más. Empieza.

Haz algo.

Lo que sea.

Da un paso. Uno. Que vaya encaminado a materializar tu sueño. Sea el que sea.

Mucha gente está convencida de que eso es imposible. Nos han hecho creer que es así.

No. No es imposible.

Lo que ocurre es que esa creencia, ese pensamiento, hace que ni siquiera lo intentes.

Inténtalo.

Al menos, inténtalo.

Simplemente el hecho de intentarlo ya hará que te sientas mejor.

En este libro puedes encontrar ideas e inspiración que te sirvan.

Si no eres muy leer y eres más de acción, también puedes venir a Teruel a que los caballos y yo te ayudemos a desentumecerte.

Escríbeme a hola@marialopezmayol.com y me cuentas qué te gustaría hacer y vemos cómo hacerlo.